Liebe Leserin, liebe Leser
Diese Ausgabe widmet sich der Kraft. Gerne beginne ich daher mit einer Definition: „In der klassischen Physik versteht man unter Kraft eine Einwirkung, die einen Körper verformen oder beschleunigen kann.“
Damit etwas entstehen kann, braucht es Bewegung. Wir gelangen also vom Stillstand durch Bewegung in die Bewegung. Vom reinen Denken ins Tun. Damit Bewegung entsteht, benötigen wir Kraft. Woher nehmen wir sie? Aus der Willenskraft. Zudem: Wenn wir in unserem Leben etwas bewegen wollen, bedarf es Mut und Vertrauen in seine Kraft. In dieser ureigenen Energie steckt das Potential, Berge zu versetzen und Visionen zu verwirklichen. Nicht immer sind wir unserer Power bewusst. Manchmal haben wir die Verbindung zu uns verloren. In jedem Moment haben wir aber die Möglichkeit, diesen Kontakt wieder herzustellen. Gerade jetzt, wenn Sie diese Zeilen lesen zum Beispiel: Bitte atmen Sie bewusst dreimal ein und wieder aus. Wie fühlen Sie sich nun?
Das Sprichwort: In der Ruhe steckt die Kraft kennen wir alle. Ruhe ist ein kostbares Gut geworden. Zur Ruhe kommen. Zeit mit sich zu verbringen. Das Tun, was wir wollen und nicht müssen. Von Freude begleitet. Genau dann tanken wir Kraft, hören unsere innere Stimme und dürfen erkennen, wer wir sind und was wir wollen. Wissen Sie, wie Sie zur Ruhe kommen? Kraft tanken? Nein. Darf ich Sie ermutigen, sich diese Frage einmal ganz bewusst zu stellen? Notieren Sie Ihre Lieblingsaktivitäten und planen Sie Ich-Zeiten ein! Solche Momente schenken uns neue Energie, um im herausfordernden Alltag gestärkt klarzukommen. Das ist nicht egoistisch, sondern nur wertvoll!
Von Herzen wünsche ich Ihnen diese Momente und hoffe, dass Sie das Frühlings-Saisonmagazin dazu motiviert, mehr Zeit mit sich zu verbringen und dem bewussten Sein in Ihrem Leben wieder mehr Raum zu geben.

Sandra Elsig, Steffisburg wertemanufaktur.com